给老年萨克斯爱好者的几点建议

由于迈迪诺萨克斯的很多顾客都是老年人，我们想在这里为各位尊敬的老年顾客们提供一些建议。

1. 不要每天吹萨克斯太长时间

对于老年朋友，我建议每天练习萨克斯的时间不要超过3个小时，并且在这3个小时里至少每隔20分钟休息一下。就练习效果而言，每天吹3个小时坚持一个月肯定比每天吹6个小时坚持半个月要好得多。学习萨克斯是需要日积月累的，绝不仅仅是时间的简单积累。

2. 关于头晕和腹胀的问题

正确的姿势肯定是让萨克斯的重量主要集中在颈部。因此，它会给颈部带来很大的压力。颈带（尤其是较细较窄的颈带）长期受压会导致大脑供氧不足，从而导致颈部酸痛和头晕。解决这个问题的方法有两个：一是不要用太长时间（每次不超过10分钟），并注意休息。二是换用更宽的颈带，或者直接使用可以对肩膀施加压力的产品。

3. 关于手指关节疼痛的问题

这同样有两个原因，一是姿势不正确，二是练习时间过长。有些朋友甚至忍痛去医院检查，结果得了腱鞘炎、关节炎等等。 姿势不正确才是罪魁祸首。正确的姿势只需要右手拇指向外用力，而不是右手拇指向上用力。右手拇指需要向上抬起，说明你的背带太长，萨克斯管的位置太低。这不仅需要手指向上抬起才能让萨克斯管到达嘴里，还需要你低下头，用嘴“够”到笛头。这种姿势是错误的，也很不美观。正确的姿势是自然挺直站立，头部平视，调整背带长度到合适的高度，右手拇指略微向外推，就能顺利地将笛头送入嘴中。这种正确的吹奏姿势还能确保气息顺畅地通过笛头进入萨克斯，吹出的声音也悦耳动听。

以上是迈迪诺根据多年销售经验，为老年人吹奏萨克斯提供的一些建议，希望对您有所帮助。